最近几星期的天气可以说是变化不测，兴许早晨是旭日东升，等晚上就狂风暴雨了。
跟着气象的改变，温度亦是变化无常的西宁天气预报30天。温度在三天骤升以后，8号起又将逐步跌，周末最低温度将跌回14℃以下，近期将多为艳阳天。
气象局就表明，秋天里天气体系移动性显著，晴雨发生变化多，而且气温不稳定大，是特别正常的景象。天气变化多端，会让人不舒服，一天流程和休息都会深受改变，这类天气我很反感的。我自己确实不喜欢阳光普照，夏季枯燥，没有什么特色。相比较之后我更倾慕的是大雪纷飞、春雨绵绵，能会使心理安定，心境开阔。
气候对人的心理状态是有损害。之外温度、风力也对人的心情有不相同的的改动。湿气重天气使人心理上低落、心烦。闷热会令人烦躁不安。
气候还会改变人察觉的认知性。温度在17℃时，脑细胞思维最为灵巧，30℃往上脑细胞会感受到困乏。因此在适宜的气候环境内，就体会到清爽宜人。之外之前的大雾酿成海航耽误，还有诱发重大事故。以上海来说，北京的航班、铁路和长途客运都遇到了或多或少的改动。
目前的气候情况对晨练改变很小，各位要防止过度劳累，少吃油腻用餐。
可以得当多吃些南瓜、还有要多吃维生素d。注意防范慢性伤风像这样的毛病。抵抗力较弱的亲们需留神保护自己。爱漂亮的MM们外出可以恰当轻轻涂抹防晒的哦。
小长假来临，大家要多注意天气预报，做好准备，有个美好的假期！
